Na maternidade quando voltei da sala de parto estava exausta pois havia iniciado meu dia as 6 da manha com a caminhada...4 horas de trabalho de parto com contrações a cada 3 minutos e terminado as 20:56 com o nascimento do Theo.
Logo o bebê veio para o quarto para mamar. A sensação é incrível de amamentar pela primeira vez. A boquinha logo procurou o seio, e por mágica da perfeição da humanidade começou a sugar!
A lágrima inevitavelmente caiu. Éramos dois a partir de agora.
Eu havia me consultado com a pediatra Joana antes do nascimento, que me explicou que os bebês nascem com reserva alimentar, e orientou que eu não me preocupasse nas primeiras horas com as mamadas e sim com a minha recuperação do parto.
Assim, perguntei para a enfermeira se ela poderia deixar o bebê algumas horas no berçário para eu poder descansar. Dei azar , estava de plantão uma enfermeira grossa e direta que me disse : "Não mamãe, o bebê fica aqui! Ser mãe é padecer no paraíso, tá na hora de você padecer um pouco pois o paraíso só vem depois" .
Credo! Escutar aquilo foi como um tapa na cara, um choque na sinapse! Ainda bem me considero uma pessoa segura de si, e o abalo logo foi substituído pela constatação : Eu tenho um bebê! Nossa ligação e responsabilidade serão eternas!
Theo foi um anjo e não acordou nenhuma vez na primeira noite. Ele também estava cansado da viagem do parto. Pela manhã, liberou todo o mecônio, e começamos nossa rotina.
Aproveitei a "reserva de alimento" que o bebê tem pós parto para dar ritmo a rotina das mamadas a cada 3 horas. Comigo funcionou.
Efeitos "colaterais" do parto
Eu me preparei para o parto, com exercícios físicos, exercícios orientados pela doula, acupuntura e exercícios perineais de Kegel para evitar laceração.
Além disso, a minha amiga Mila me apresentou o EPINO e realizei exercícios com o aparelho da 34a. a 40 a. semana, conclusão : NADA DE LACERAÇÃO , EPISOTOMIA ou PONTOS!
Pensei que estava livre de sofrimento ...mais descobri um assunto velado : as hemorroidas externas desenvolvidas no trabalho de parto devido ao esforço para expulsão do bebê. http://brasil.babycenter.com/a1500504/hemorroidas
Busquei informações no google e 50% das mulheres sofrem deste problema.
Por que ninguém fala disso antes?
A minha médica me receitou Voltarem. Outros procedimentos que me ajudaram foram : (a) banho de assento com água morna a cada 3 horas e chá de barba-timão e/ou camomila; (b) pomada Proctyl ; (c) amamentar sentada em almofada especial ou boia circular.
A incontinência urnária também é uma realidade na recuperação. Trata-se de total descontrole da saída da urina pois todos os órgãos estão se reposicionando. O problema é preparar-se para passar por isso na frente das visitas.
Lóquios, seguido a wikipidia, ''são denominados as perdas de sangue, muco e tecidos do interior do útero durante o período puerperal.
Os lóquios caracterizam-se, microscopicamente, por eritrócitos, células epiteliais, fragmentos de decídua e bactérias. Nos primeiros 3 dias de pós-parto, tem-se a loquiação vermelha (locchia rubra), constituída principalmente por sangue e debris trofoblásticos. Do 3o ao 10o dia, tem-se a locchia fusca, de coloração marrom-acastanhada pela degradação da hemoglobina. Após o 10o dia, tem-se a locchia flava (loquiação amarela), de aspecto purulento e com odor semelhante a queijo; sendo que em condições patológicas (infecções) pode adquirir odor putrefato desagradável. A partir do 21o dia, tem-se a locchia alba (loquiação branca), de aspecto pouco mais fluido que clara de ovo, e consiste na esfoliação normal do endométrio.
Na minha experiência foram mais de 15 dias de loquiação vermelha e o fluido só parou com 30 dias.
Voltando ao peso inicial
Voltando ao peso inicial
Todos me falavam que eu só tinha barriga,mais olhar a balança crescer me deixava com medo de ter que me esforçar muito para retornar ao peso inicial.
Me pesei pela primeira vez 5 dias após o parto e constatei que estava com 64 kg. Um mês depois estava com 61 Kg. Quer a receita? Amamente MUITO!
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